Schön, dass du da bist!

 

 

 

 

 

 

Einzelbegleitung

Ganzheitlich, traumasensibel und bibelorientiert

   

Gebet 
Wenn du magst, nutzen wir die Kraft des Gebetes in unseren Begegnungen

 

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

In Wertschätzung für jeden, der diesen Weg geht,
Constanze 


Körper

Traumafolgen sind eine zutiefst körperlich erlebte Realität. Daher braucht es auch das Einbeziehen des Körpers, wenn wir mit ihnen arbeiten. Körperzustände in Begleitung achtsam zu erkunden und zu erleben, dass wir ihnen nicht ausgeliefert sind, ist ein wichtiger Schlüssel auf der Reise.

Emotionen

Gerade unsere Gefühle sind es, die uns schnell aus dem Gleichgewicht bringen. Zu lernen, wie wir uns regulieren können, um sie gefahrlos in uns zu bewegen,  ist eine Kernaufgabe traumasensibler Begleitung. Entlastung und das Erleben von mehr Sicherheit geht damit einher. 

Verstand

Das Wissen um Trauma hat die Kraft uns grundlegend zu verändern. Es hilft uns, eine neue Haltung uns selbst und der Welt gegenüber einzunehmen. Und es schenkt uns Orientierung und  "Leitplanken" für unseren Weg. Es ist eine wichtige Resource, die uns Halt und Zuversicht schenkt.